生活の便利技を掲載

災害時におむつがない場合、役立つワザです。

１．レジ袋の持ち手部分とサイド部分を切ります。底のみが、つながった状態になります。
２．開きます。
３．底に清潔なタオルかハンカチを敷きます。
４．普通のおむつをと同じように、赤ちゃんを乗せます。
５．持ち手部分を結びます。

大きな袋の場合は、持ち手部分を長く切り出すなどの調整を行ってください。

軽症なおできを身近な野菜で治すワザです。

１．エンドウをつぶします。
２．汁を患部に塗ります。

なかなか治らないみずむしを身近な野菜で治すワザです。

１．生のシソの葉を揉みます。
２．患部につけます。

暗記が苦手な方、試してください。

１．両耳を塞ぎ、なるべく外の音が聞こえないようにします。
２．暗記したいことを声に出して読み上げます。

集中力が上がるのと、骨振動で伝わった自分の声で脳が活性化します。

目立つ釘穴を自分で直すワザです。

１．小さい穴なら爪楊枝、大きい穴なら割り箸を削ったものを用意します。
２．先端に木工ボンドを塗ります。
３．穴に詰めます。
４．はみ出た部分をカッターで切り落とします。
５．紙やすりで磨きます。

木工ボンド・紙やすりはホームセンターやアマゾンなどで購入できます。
（伊東家の食卓より）