つくしは利尿・解熱・咳止めなどに効果があると言われています。
食べ方は下記のような方法があります。
・日干しにし、煎じてつくし茶として飲みます。
・はかまを取り、佃煮や煮物にし食べます。
2014年06月16日
つくしで利尿作用を促進する
posted by benri-waza at 12:21| Comment(0)
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