１０月の中旬が終了の目安で、株全体が黄色くなり、実のつきが悪くなれば収穫終了
ゴーヤはビタミンA・ビタミンC・ビタミンEなどの成分が含まれ、美肌やダイエットなどに効果があると言われています。
レシピはなんといってもゴーヤチャンプルーが有名です。
ゴーヤはビタミンA・ビタミンC・ビタミンEなどの成分が含まれ、美肌やダイエットなどに効果があると言われています。
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2015年01月24日
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